Java线程工作内存与主内存变量交换过程之while(true)

刚到公司楼下，好友就给我发来了一段程序，问我如何如何？？？本来问题有好几个，但最后我们都对其中的一个问题感觉不可思议，难以理解。然后深究了很久，终于把问题搞懂了，因此记一笔。代码如下：

import java.util.concurrent.TimeUnit;

public class Vo {
    boolean running = true;
    void m(){
        System.out.println("m start");
        while (running){
            //System.out.println("m running");  //加上这行代码和不加的结果不同，为什么？
        }
        System.out.println("m end");
    }

    public static void main(String[] args) {
        Vo v = new Vo();
        new Thread(v::m,"t1").start();
        try{
            TimeUnit.SECONDS.sleep(1);
        }catch (InterruptedException e){
            e.printStackTrace();
        }
        v.running = false;
    }
}

问题点是这样的：在while (running){} 中加一行System.out.println("m running"); 分别有什么结果，造成的原因是什么？

刚开始我一直好奇，不就是加了个println吗？能有什么不同的结果呢！于是我亲手去把代码运行了一下，结果还真是让人大吃一惊，请看下图：
不加代码：System.out.println("m running");，运行后线程进入无线循环，无法打印第10行“m end”。

加上代码：System.out.println("m running");，运行后线程while循环一段时间后，跳出循环打印第10行“m end”。

请问这是为什么？我无法理解，一个小小的sout("m running")就影响到程序的结果了吗，sout在程序中只是用来输出结果到控制台，怎么会这样？到底有什么端倪？

带着这个疑问，我去百度上查，感觉不知道如何表达自己的问题，我太难了！理论上来说，启动线程m后while开始进入无限循环，睡眠1s后running变量修改为false，而此时while应该可以重新读取running为false，会跳出无限循环，打印“m end”结束程序。但是以上的操作完全不在意料之中，于是我就开始去百度从多线程开始查询，这里我就简单的说一下：

Java线程工作内存与主内存变量交换过程

每一个线程都有自己私有的工作区，我们称之为工作内存，用来存储当前线程的运行数据。
JVM中规定所有变量都存储在主内存中，主内存作为共享区域，所以线程皆可访问。
线程对变量的操作都必须在工作内存中进行（赋值，读取）。

主内存的变量在工作内存中的值是复制过去的副本，读写完成后刷新主内存，这意味着主内存如果发生了改变，工作内存并无法获得最新的结果。多个线程对一个共享变量进行修改时，都是对自己工作内存的副本进行操作，相互不可见。所以我们可以内存交互的方式去解释上面程序在加上代码：System.out.println("m running"); 后的运行结果，如下：

当main方法启动后，子线程m方法也随之运行，这时主内存中的running = true便刷新到m线程的工作内存中，while代码块进入循环模式并不断打印“m running”，1s后，主内存中的变量runing 被修改为 false，同时刷新到m线程的工作区中，此时while检测到running = false，便跳出循环，打印“m end”结束程序。

那么老问题来了，同样是while循环，为什么没有加代码：System.out.println("m running"); 的程序中的runing变量依然是true呢？这说明主内存中的running = false并没有刷新到对应线程的工作内存中，到底是什么原因导致的呢？这是因为如果没有System.out.println("m running"); while语句的循环调用就会及其频繁，导致对工作内存区的running变量的访问也是同等的频繁，工作区并没有时间间隔去刷新主内存中的running = true到该工作内存中，因此工作内存中始终是running = true；所以程序一直保持无限循环当中。那么是不是while中存在可执行的程序代码就能让程序正常结束呢？答案是不一定，因为这个可执行的代码的执行时间还需要达到一定的限度。而System.out.println("m running"); 就不一样，System.out属于JNI，去调用的时候需要较长的时间（以前刚工作的时候时候，部门老大看见System.out.println（"test"）这样的测试代码出现就会骂人，现在想起来才知道其中的道理）。如果不信的话，我们